Kararında yenen incirin önemli 7 yararı
Doğal şeker, lif, potasyum, kalsiyum, demir gibi mineraller içeren incir, aynı zamanda sağlığı destekleyen A ve K gibi antioksidan vitaminlerinin de kaynağı.
Mutfak
Karadeniz alabalığı Norveç somonuna rakip çıktı
Norveç somonu ile Karadeniz alabalığının besin değerlerinin birbirine çok yakın olduğu tespit edildi.
Waffle nasıl yapılır?
Waffle, kokusuyla, pişme kıvamıyla ve verdiği lezzetle özen isteyen bir lezzet. İşte bu lezzeti evde üretmek isteyenler için Waffle tarifi
Eti doğru pişirmenin püf noktaları
Besinler kadar besinleri nasıl pişirdiğimiz de sağlığı etkiliyor. Doğru pişirme tekniklerini bilmekte yarar var
Kavunun yararları ve kavunlu içecek tarifi
Kavun, lezzeti ve güzel kokusu sayesinde yaz aylarında en çok yenilen meyveler arasında.
Tatilde ne yemeli, ne içmeli?
Bedenen ve zihnen uyumlu, dinlendirici tatilin olmazsa olmazının dengeli beslenmekten geçtiğini hatırlatan Sabri Ülker Vakfı'ndan tatilde beslenmeye dair önemli bilgiler.
Hamileler için çok yararlı 6 besin maddesi
Hamileler ne yemeli? Gebelikte beslenme nasıl olmalı?
Mutfakta yapılmaması gereken hatalar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz besin zehirlenmesine karşı 5 önemli öneri
Lezzetli ve sağlıklı mangal yapmak için 7 önemli öğüt
Havalar ısındı. Mangalseverler sevindi. Ancak mangal yapmak için sağlığı tehlikeye atmamak ve bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.
Cevizli Tarçınlı Kek nasıl yapılır?
Sedef İybar tarafından hazırlanan Pikan Cevizli Tarçınlı Kek tarifi
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.